SAKIT SENDI: KENALI GEJALANYA DAN CARA MENGATASINYA

Sakit sendi merupakan keluhan kerap dialami oleh banyak orang. Gejalanya bisa berupa rasa sakit pada sendi, kaku, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor misalnya pola hidup dapat berkontribusi terhadap sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa metode tradisional seperti olahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal